Keterampilan Bermain Tenis : Dasar-dasar Bermain Tenis

0

Tendangan dari arah depan di lapangan kiri sama seperti tendangan langsung untuk lawan. Untuk dorong silang ke backhand, Anda harus membayangkan garis diagonal dari sudut belakang ke sudut belakang, jadi buat kaki Anda menyerang seolah-olah garis imajiner ini adalah garis samping. Atau sejajarkan tubuh di sepanjang pukulan. Jangan mencoba untuk “menggantung” bola dengan gerakan pergelangan tangan yang tertunda, karena cenderung menjauhkan bola dari raket.

Posisi tangan dan pergelangan harus kuat, kokoh dan terkunci. Tidak ada gerakan pergelangan tangan dalam mengemudi nyata. Rotasi atas dilakukan oleh lengan, bukan pergelangan tangan. Drive backhand mematuhi prinsip-prinsip pemukul depan dengan baik, ini tidak bisa kalau berat di pindahkan pada waktu sebelumnya, dan R atau kaki depan usahakan berada di bawah sedikit lebih dekat menuju sideline L untuk mengeluarkan tubuh dari ayunan.

Bola harus bertemu di depan kaki kanan, bukan ikat pinggang, karena kecenderungan besar dalam pukulan backhand adalah memotongnya dari garis samping, ini akan menyeret bola melintasi lapangan, menghindari kesalahan ini. Posisi kepala raket di usahakan harus berada di depan tangan untuk membantu pada saat membawa bola ke lapang. Jangan melakukan ini dengan banyak rotasi bagian atas di punggung anda.

Baca Juga:  Cara Cepat Berlatih Renang Gaya Dada Untuk Pemula
Tinggalkan Komentar