Voli Dan Overhead Smash

0

VOLLEY OVERHEAD SMASH (1)

Serangan grid adalah artileri berat tenis. Itu seharusnya menghancurkan semua pertahanan. Karena itu, pukulan itu harus dianggap sebagai pukulan hit setiap saat, terlepas dari apakah tembakan itu adalah tembakan atau tembakan. Setelah bola mengenai net, anda memukul dari kesempatan pertama yang di berikan. Semua hukum gerak kaki yang dijelaskan untuk mengemudi secara teoritis sama dengan untuk menembak.

Voli Dan Overhead Smash

volleyball

Dalam praktiknya, Anda jarang memiliki waktu untuk mengubah kaki Anda ke posisi tertentu, sehingga Anda dapat menghindari kerepotan melemparkan beban pada kaki yang paling dekat dengan bola dan mendorongnya ke dalam tembakan.

Bola Udara

Bola udara terbagi dalam dua kategori:

  1. Tembakan pendek yang di lakukan dari posisi bawah pinggang
  2. serangan udara tinggi dari pinggang ke kepala.

Pola Pukulan

Berbeda dengan klasifikasi level pukulan, ada dua pola yang dikenal sebagai:

  1. pukulan dalam dan
  2. pukulan berhenti.
Baca Juga:  Cara Cepat Berlatih Renang Gaya Dada Untuk Pemula

Semua bola udara rendah diblokir. Bola tinggi dapat diblokir atau dipukul. Bola udara tidak boleh dipukul. Tidak ada tindak lanjut untuk tembakan pendek yang di lakukan serta sedikit pada tembakan tinggi. Anda akan mendengar banyak pembicaraan tentang rentetan penghancuran. Jadi saya katakan tendangan voli tidak boleh dipotong, karena kecenderungannya adalah bola meledak di udara menjauh dari pukulan apa pun. Smash atas jika anda mau atau pukul rata, karena dua pukulan ini di lakukan pada sudut yang kecil

Posisi Pergelangan Tangan

Di semua bola udara, tinggi atau rendah, pergelangan tangan harus benar-benar tertutup dan kaku. Itu harus selalu di bawah kepala , sehingga mempersiapkan  dari dampak bola. Biarkan kekuatan tembakan yang masuk, ditambah berat badan Anda, untuk mengembalikan bola, dan jangan berusaha untuk “memegangnya” di atasnya. Posisi wajah yang miring akan memberikan sudut yang di buituhkanuntuk kembali dengan melihat bola

Tinggalkan Komentar